Medicina Integrativa y Terapias Holísticas
Personalizando su Camino hacia la Salud y el Bienestar
Enfoque Personalizado para la Salud y el Bienestar: Combinando Medicina Moderna y Terapias Naturales. Tratamientos Nutricionales Personalizados.
En mi práctica médica, me dedico a trabajar de cerca con cada paciente, comprendiendo a fondo su historia clínica, sus metas de salud y necesidades individuales. Para lograr esto, mediante evaluaciones detalladas y el uso de pruebas especializadas, nos enfocamos en identificar desequilibrios subyacentes en el organismo para desarrollar un tratamiento personalizado y efectivo.
Además de este enfoque diagnóstico, mi método es integral y se basa en la combinación de terapias tradicionales y modernas. Esto incluye, en situaciones específicas, el uso de terapia antibiótica, complementado con estrategias naturales como probióticos, remedios herbáceos, y suplementos de vitaminas y minerales. Por otro lado, también incorporo técnicas de bienestar físico y mental, tales como entrenamiento físico personalizado, meditación, yoga, y cambios en la dieta para restaurar y mantener la salud y el bienestar.
Finalmente, cada plan de tratamiento se adapta cuidadosamente a las necesidades únicas del individuo, enfatizando un enfoque holístico para lograr un equilibrio óptimo entre cuerpo y mente.
Mis tratamientos
Tratamientos Nutricionales Personalizados para un Estilo de Vida Saludable
Como Médica especialista en nutrición, entiendo la importancia de una alimentación balanceada y un estilo de vida saludable en la promoción de la salud a largo plazo. Por eso, he desarrollado tres planes nutricionales distintos, cada uno diseñado para abordar tus necesidades y objetivos únicos en materia de salud y bienestar. Estos programas combinan mi experiencia médica con un enfoque personalizado, asegurando que recibas un plan de nutrición que se adapte perfectamente a tu estilo de vida y metas de salud.
Optimización de Hábitos Alimenticios para Principiantes
Ideal para quienes buscan introducir cambios graduales y efectivos en su dieta. Este plan incluye asesoramiento sobre nutrición funcional, consejos para mejorar hábitos de vida, y estrategias personalizadas para incorporar una alimentación equilibrada y actividades físicas en tu rutina diaria.
Planificación Nutricional Personalizada Basada en la Salud Integral
Diseñado para individuos que requieren un enfoque más detallado y adaptado a sus necesidades de salud específicas. Este programa ofrece una evaluación profunda de tu estado de salud actual, seguido de un plan de alimentación personalizado, consejos de actividad física y seguimiento constante.
Programa Integral de Nutrición y Bienestar
El enfoque más completo, perfecto para aquellos comprometidos con una transformación profunda y duradera de su salud y hábitos de vida. Incluye análisis minuciosos, un plan alimentario meticulosamente personalizado, y un seguimiento continuo, asegurando una mejora integral de tu bienestar.
Te invito a explorar estos planes nutricionales y a iniciar tu viaje hacia un futuro más saludable y lleno de energía. Con mi guía y experiencia, te aseguro un camino hacia un bienestar óptimo, adaptado a tus necesidades individuales.
Tratamientos Nutricionales Personalizados
Optimización de Hábitos Alimenticios para Principiantes
Intercambio de 40 minutos en los cuales analizaremos tus objetivos, para modificar tus hábitos generales y alimentarios
Tips básicos, lista de compras y recomendaciones de alimentos saludables en tu país, un plan alimentario generalizado acorde a tus necesidades basado en la nutrición funcional.
Guía básica para la incorporación de la actividad física y mejora del sueño
Seguimiento por mail durante 2 meses.
PLAN PERSONALIZADO
Evaluación de la salud integral, incluyendo análisis y estudios médicos.
Evaluación de la actividad física y del sueño e incorporación de hábitos saludables.
Primera consulta por videollamada, luego se coordina una segunda consulta con los estudios realizados.
Envío del plan alimentario personalizado con indicación de actividad física acorde al paciente.
Seguimiento de 3 meses con 1 consulta mensual online.
PLAN INTEGRATIVO PERSONALIZADO
Video consulta de 60 minutos realizando una exhaustiva evaluación de tu salud de manera integrativa pasando por todos los sistemas, ejercicio, stress y sueño. Análisis y estudios médicos.
Segunda consulta con los resultados de los análisis y estudios para armar el plan alimentario en conjunto. De esta manera se arma personalizado de acuerdo a tus necesidades y tiempos.
Preparación y envío del plan alimentario via mail, rutina de ejercicios y horarios.
Aprenderás a preparar tu plato de manera equilibrada para obtener lo mejor de cada nutriente en su orden correcto.
Organizar tu tiempo para comprar y preparar alimentos, y así tener una opción saludable diaria.
Duración 6 meses, con video consultas mensuales y seguimiento vía mail.
